慢阻肺病情缓解期应该注意什么?
慢阻肺是一种严重的、常见的慢性呼吸疾病,主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变,导致呼吸气流受阻,感到呼吸费力或透不上气。咳嗽、咳痰、呼吸困难是慢阻肺的主要症状,生活中很误以为这些症状不发作了,就觉得自己"痊愈"了,不用再治疗了。但其实,事实并非如此,慢阻肺作为一种不可逆的气流受限,也意味着肺功能永久的下降,而这种下降是不可逆转的。病情不发作并不代表痊愈了。
简单来说,就是慢阻肺隐藏起来了,藏到了你找不到的地方,不让你发现。那么在病情缓解期我们应该注意什么呢?
慢阻肺病情缓解期应注意:
1、预防感冒。慢阻肺患者感冒会引起呼吸道感染而导致病情的加重,因此预防感冒和下呼吸道感染至关重要,患者可采取耐寒锻炼或全身运动,如步行、爬楼梯、扩胸运动、广播操、太极拳等。
2、停止吸烟。吸烟是引起慢阻肺的主要危险因素,戒烟是治疗的首要措施,是改善肺功能切实可行的办法。调查显示,戒烟后咳嗽、咳痰减轻,肺功能减损的速度也较戒烟前缓慢。
3、呼吸功能锻炼。患者可以进行腹式呼吸和缩唇呼吸,以减少呼吸频率、增加潮气容积。缩唇呼吸用鼻子吸气,由1数到2,吐气时,如吹口哨般噘起嘴唇后慢慢向前吹气,维持吐气时间是吸气时间的2~4倍。
4、补充营养。慢阻肺常因呼吸负荷加重,呼吸功能增加、能量消耗增加出现营养不良,其结果是进一步导致呼吸肌肉萎缩无力。研究显示慢阻肺患者基本代谢速率要较健康人群高。建议养成良好饮食习惯,少量多餐,重视营养素的摄入。
5、提高机体免疫力。做一些体力允许范围内的运动,比如慢跑、散步、太极拳等。可定期注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗、转移因子等。
6、家庭氧疗。长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施,可改善患者生命质量,延长生存时间。
慢阻肺的预防和治疗:
1、避免吸烟:吸烟者应立即戒烟;
2、避免或减少有害粉尘,烟雾或气体吸入。对于厨房油烟的防护,应加强厨房通风换气,改变烹饪习惯,不要使油温过热,改变高温煎炸炒的烹调方式,不用油烟大的食用油,把抽油烟机固定到合适高度等;
3、预防呼吸道感染:包括病毒、支原体、衣原体或细菌感染。流感疫苗,肺炎链球菌疫苗对于预防易受到流感病毒,肺炎链球菌感染的易感者可能有一定意义;
4、对慢性支气管炎患者进行监测肺通气功能;
5、注意治疗慢性疾病,防止继发。
绵阳顾连康复医院提示您:慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重,不仅让呼吸系统受累,还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器,如果不慎患上慢性阻塞性肺疾病,应选择正规医院进行科学规范的治疗,这才是治疗此疾病最好办法。
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