夏季如何保护好肾脏？

　　肾病是一种常见病、多发病，生活中人们由于感冒、吃药、饮食、遗传等因素，都可能引发此病。夏季由于气温偏高，人体抵抗力下降，一些疾病极易转化成各种肾炎。

　　感冒引发急性肾炎

　　急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易引起上呼吸道的感染，这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。急性肾炎若来势汹涌还可能发展成为急性肾功能衰竭，甚至有生命危险。一般来说，80％的急性肾炎病人，只要及时就医，积极配合医生治疗，都可相安无事。

　　红斑狼疮引发狼疮性肾炎

　　红斑狼疮性肾炎，在夏季由于紫外线的强烈照射极易发作，红斑狼疮性肾炎以女性多见，所以年轻女性在夏季尤其要避免红斑狼疮诱发的活动因素，如日晒（紫外线的辐射）和容易引起红斑狼疮的药物等。所以，有红斑狼疮性肾炎的病人夏季阳光强烈时尽量不要出门。

　　糖尿病引发肾炎

　　夏季食用大量的水果、饮料很容易导致糖尿病人摄取过多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，会引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症性昏迷，甚至肾功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常饮食中的糖分，保持每日的正常饮水量，以补充流失的汗液，防止上述现象的发生。

　　泌尿道感染引发肾炎

　　夏季人们都喜欢游泳等水上活动，但游泳池中人源和水源的流动，是很容易把细菌带入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。尤其是女性，由于特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。所以喜欢游泳的朋友要注意，不可在不活动的水中嬉水，更不可去不洁的江、河水中游泳。