一定要注意！夏季心脑血管疾病高发

　　很多人觉得寒冬腊月才是心脑血管的高发季，但其实，夏季高温炎热天气脑梗死、脑出血等心脑血管疾病死亡率也明显增加。据相关数据显示，每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入高发期，并且会一直持续到9月。而且气温一旦到达35℃，每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。为何炎热高温也会成为心脑血管的"劲敌"呢？又该如何预防呢？

　　为什么夏天心脑血管疾病高发？

　　1、潮湿闷热

　　潮湿闷热的低压天气，空气中的湿度、水分会增加，氧分压下降，肺泡里的氧分压也会下降，故而血液中氧分压也下降，人体代偿反应会加快呼吸频率和心率；闷热潮湿的低气压还会令人心情郁闷、烦躁，导致肾上腺激素分泌增加，从而增加心率和血压。

　　2、新陈代谢快

　　夏季温度高，人体新陈代谢显著加快，身体为了散热，机体皮下血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏的供血就会相对减少。

　　3、出汗多

　　夏季炎热时，皮肤、呼吸道中的水分蒸发较快，再加上体温的调节需要靠汗液的蒸发来散热，人体很容易缺水，不及时补充，血液粘稠，流速减慢，容易出现血小板聚集和血栓形成。

　　心脑血管疾病怎么预防？

　　心脑血管事件出现时会发出预警信号，我们只有及时接收到，才能更好地避免严重危机。

　　1、心脏的跳动突然加快，且紊乱无律；

　　2、经常感觉呼吸不通畅，尤其是晚上睡觉，无法平躺；

　　3、饭后、劳累后常感觉胸骨后憋胀厉害；

　　4、突然出现一侧肢体发麻、无力或活动不灵；

　　5、口舌发麻，吐词不清或吞咽困难；

　　6、有一过性的眼前蒙黑，有时还有视物不清、重影的情况。

　　出现以上任意一种症状，并伴有心血管疾病就需当心了。