骨科术后康复治疗应该注意什么？

　　骨头的重要性相信很多人都是知道的，在生活中，我们一定要注意保护我们自己的骨头，要避免它们遭受不必要的伤害。而如果在受伤害后，也不要灰心，积极的进行康复治疗，一段好的康复治疗是可以帮助更多恢复的。康复就是指综合协调的应用其他措施，以达到减轻患者的疼痛，让患者可自行进行的一种治疗状态。一般在骨科手术后，如果患者的康复治疗做的好，就会大大的减少恢复时间，也会恢复得更好。那么，骨科手术后要如何进行正确恢复呢？

　　1、首先要纠正错误的一些观念

　　很多人觉得在骨头手术后一定要注意多休息，最好是不要动要静养，其实这种说法是错误的。因为对于人的骨骼、关节、肌肉、韧带等运动系统来说，要想恢复的更快，就一定要注意功能练习，也就是一定的运动，如果真的静养，不仅会恢复没有任何益处，还会导致肌肉萎缩等情况，甚至出现其他更严重的后遗症。

　　2、一定要根据个人情况来做

　　很多人在骨科手术后，就进行各种康复治疗，但是最终导致的结果就是加重病情。这是因为什么呢？这是因为没有根据医生和康复师的指导进行，觉得多做就是有好处的，其实不然，不管是治疗还是康复都一定要根据自身的情况来定，切不可盲目！

　　3、要注意康复时出现的疼痛

　　很多人在康复治疗的时候会出现疼痛红肿的情况，如果在锻炼过后这种情况消失了就是对的，如果这种情况还没消失，那就要注意了，要注意不要反复的康复锻炼，如果疼痛红肿持续就要去医院就医了。

　　4、肌肉力量的疲劳

　　在做康复治疗的时候不要太过心急，要将练习量把握好，不要过多也不要过少。

　　5、要需要足够的耐心

　　一般的康复治疗是很枯燥简单的，效果也是比较缓慢的，但是切不可浮躁，一定要有一定耐心和毅力才会把康复治疗做得更好。

　　6、要注意冰敷

　　在很多疾病上，冰敷确实是很有效果的，特别是在康复治疗上，有些人在康复的时候会出现红肿热烫的情况，这种情况就可以进行一定的冰敷，让温度下降，会恢复也是有好处的。